08-01-2015
Bên cạnh những bài tập luyện nặng nhọc, có những hành động mà bạn chỉ cần dành dưới 1 phút để thực hiện đã có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Có nhiều loại thực phẩm thiên nhiên mà khi chúng ta ăn vào sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, hệ thống động mạch không bị tắc nghẽn. Khi ăn các loại thực phẩm giàu chất béo và choleste...
- Một nghiên cứu gần đây kết luận rằng thậm chí những bất thường nhỏ thường xảy ra cũng có thể là những cảnh báo đầu tiên của ung thư.
Nhai kẹo cao su là thói quen vô hại giúp thơm miệng, vừa giúp sạch răng, giảm căng thẳng... Thực tế nhai kẹo cao su gây hại nhiều hơn bạn nghĩ.
- Có những thói quen rất phổ biến khi ăn trưa vô tình gây hại cho sức khỏe mà bạn không hề hay biết, hãy lưu ý và loại bỏ ngay nhé!
- Nhiều loại gia vị được dùng vô cùng phổ biến, bên cạnh đó nó còn có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.
- Giải độc cơ thể có thể hiểu là giúp cơ thể hồi phục, tái tạo và làm mới. Đây là khái niệm của giải độc cơ thể theo chia sẻ của TS. Linda Page, chuyên gia về liệu pháp tự nhiên.
Nha đam và ngò tây có tác dụng kháng sinh tốt, mau liền vết thương, giàu vitamin, điều này giúp cho những vết bầm tím mau chóng được cải thiện, giảm bớt sưng viêm...
Ăn gừng tốt cho tim và hệ tiêu hóa, ớt giảm cân, tỏi kiểm soát huyết áp... Gia vị không chỉ làm bữa cơm ngon miệng mà còn giúp tăng cường sức khỏe.
Những dấu hiệu thông thường như thói quen đi đại, tiểu tiện thay đổi, bạn đều phải lưu ý vì đó có thể là ung thư ruột kết, bàng quang.
Chanh không những kích thích vị giác mà nó đặc biệt tốt cho da và tóc, vỏ chanh có các tinh dầu và chứa các enzyme có thể giúp cuộc sống của chúng ta lành mạnh hơn nhiều.
Không chỉ là loại trái cây giải khát, quả dứa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Có những triệu chứng tưởng chừng rất mơ hồ nhưng nếu không chủ quan, sớm nhận biết và được chẩn đoán đúng, có thể giúp "thoát" được những căn bệnh nguy hiểm
Dưới đây là những triệu chứng cần lưu ý cho người cao tuổi.
Thời tiết lạnh đột ngột vào mùa đông dễ khiến bạn bị viêm họng, và ho khi không được giữ ấm vùng cổ. Dưới đây là những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả và dễ làm nên tham khảo.
Không chỉ thực hiện chức năng vị giác, lưỡi của người cũng chứa đựng các dấu hiệu có thể tiết lộ những chứng bệnh mà chủ nhân đang mắc phải, từ dị ứng tới bệnh giang mai.
- Một số nghiên cứu gần đây về nguyên nhân ung thư là do gene làm người ta nghĩ rằng, mắc ung thư hay không là do “số của mỗi người”. Tuy nhiên, quan điểm này không thật sự đúng đắ...
Cơ thể dễ bầm tím, đau xương khớp, mệt mỏi thường xuyên và sưng hạch, đó có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh nguy hiểm về máu.
Cuộc sống hiện đại làm cho sức khỏe con người phải đối mặt với bao nguy hiểm rình rập như thức ăn nhiễm hóa chất, bức xạ độc hại cũng như do các loại sốc thần kinh, thể lực... các...
Chế độ ăn hàng ngày, sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn hoặc các vấn đề về tiêu hóa có thể làm cho cơ thể thiếu các vitamin. Khi thiếu vitamin, cơ thể sẽ đưa ra một số dấu hiệu để...
- Bạn có thể không biết, đôi mắt cũng có dấu hiệu về cholesterol, bệnh gan, hoặc bệnh tiểu đường.
- Những thực phẩm chúng ta hấp thụ vào cơ thể có thể tác động đến khả năng phản ứng lại các loại vi khuẩn và mầm bệnh của cơ thể, cả theo hướng tích cực và tiêu cực.
