Trong 1,5 kg đó thì có khoảng 70% là nước, tương đương với 1.300 ml; 30% còn lại là chất béo và chất đạm là chính, một phần rất nhỏ là đường và muối.

Mỗi bộ não ở tuổi trưởng thành như vậy có khoảng 86 tỉ tế bào thần kinh (nơ-ron) và khoảng 80 tỉ tế bào khác hỗ trợ đi cùng, tất cả tạo nên bộ não của bạn.

Não to, não nhỏ

Một trong những bộ não nhỏ nhất là não của một loài giun siêu nhỏ, tên khoa học là Caenorhabditis elegan. Bộ não này chỉ có 302 tế bào mà thôi.

Ngược lại thì cá nhà táng lại là loài có bộ não to nhất thế giới. Thể tích bộ não của nó lên tới 8 lít. Bạn có thể ngạc nhiên đôi chút, bởi vì cá voi xanh mới là loài to lớn nhất trong thế giới động vật nhưng lại không có bộ não to nhất.

Khác với cá voi xanh, cá nhà táng cần thực hiện nhiều việc phức tạp hơn, như là kết thành đàn và đi săn để sinh tồn, chứ không chỉ đơn giản là ăn lọc. Đó rất có thể là lí do khiến nó có bộ não to hơn cá voi xanh.

Như vậy, bạn có thể suy ra phần nào cách giữ cho bộ não khỏe mạnh chính là ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, tập thể dục, suy nghĩ và phát huy trí tưởng tượng.