Nhà văn nước ngoài Bernard Shaw có câu nói: “Sau 60 tuổi mới là cuộc sống chân chính”. Vừa qua năm hoa giáp đã đến tuổi nghỉ hưu, kết thúc nửa đời trước bận rộn, con cái cơ bản đều thành gia lập nghiệp, cho nên làm sao có thể bảo dưỡng tuổi thọ thiên niên, sống tốt phần đời còn lại?
Nhiều người cao tuổi luôn muốn nói rằng họ đã già, không còn sống được bao lâu. Càng nghĩ về điều này, bạn sẽ càng trở nên bi quan
Người xưa thường nói nắng chiều đẹp vô ngần, chỉ là gần đến hoàng hôn.
Sau 60 tuổi, người cao tuổi đã làm việc vất vả gần như cả đời, nên quên đi chuyện tuổi tác, muốn làm gì thì làm, giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh, vui vẻ là nhiệm vụ duy nhất trong nửa cuối cuộc đời.
Điều này không phải người cao tuổi không nên quan tâm đến sức khỏe của bản thân.
Rất nhiều người cao tuổi đặc biệt lo lắng về bệnh tật của họ, một chút không ổn là sợ hãi, hoặc là phải đi đến hiệu thuốc kê toa thuốc, hoặc uống tất cả các loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe, nhưng thuốc ba phần độc hại, người già vốn có sức đề kháng kém, uống nhiều thuốc sẽ có tác dụng phụ đối với cơ thể.
Chưa kể, một số người già còn dễ dàng bị lừa dối bởi một số đối tượng đa cấp chuyên quảng cáo thực phẩm chức năng kém chất lượng, vừa làm tổn thương cơ thể và gây thiệt hại tài sản.
Nếu còn trẻ bạn “tích góp” được một ít mâu thuẫn, hoặc là những ân oán trong cuộc sống thì đến giờ phút này đã đến lúc buông bỏ hết đi. Chuyện giữa hai vợ chồng già cũng vậy.
Một khi qua 60 tuổi đừng nghĩ đến những chuyện này mà thêm chướng tai gai mắt, biết buông bỏ những chuyện tầm thường vặt vãnh này, người biết đủ thường vui, như vậy mới có thể làm cho nội tâm của con người chân chính thanh tịnh.
Nhiều người già cả đời lo toan, hết lo con cái thành gia lập nghiệp, còn phải quan tâm đến vấn đề gia đình của chúng, chăm sóc các cháu, giúp con trả nợ nhà.
Suy nghĩ càng nhiều, lo lắng càng nhiều, loại cảm xúc xấu này cũng sẽ ảnh hưởng đến thân thể người già.
Vậy nện sau 60 tuổi, chuyện không nên nghĩ thì đừng nghĩ, điều cần buông cần buông, vui vẻ thoải mái mới có thể sống trường thọ.
T. Linh (Theo aboluowang)
.jpg)
